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备孕饮食注意事项

在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

2017-08-23

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备孕护理注意事项

夫妻双方打算怀孕，必须要把双方身体健康指数调节到最高值。首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方

2017-06-29

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